1、can but、cannot but、can not help but的区别为：指代不同、用法不同、侧重点不同。

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2、一、指代不同can but：只能。

3、2、cannot but：必须，一定。

4、3、can not help but：不得不。

5、二、用法不同can but：but的基本意思相当于in spite of this或表示与所预料的不一样，意为“但是，然而，尽管如此”，不与though，although连用。

6、2、cannot but：but可用来表达诸如愤怒、吃惊等强烈的感情，用来加强语气，也可用在表示歉意的句子里，常不译出，还可用于改变话题，意为“无论如何”“反正”“好”。

7、3、can not help but：如果but接动词不定式，当前面有do或cannot时，不定式不带to，当前面有anything，everything，nothing等词时，不定式常不带to，但也有例外，其余情况带to。

8、三、侧重点不同can but：侧重于表示没有选择。

9、2、cannot but：侧重于表示主观不想改变。

10、3、can not help but：侧重于表示客观的被动的做。

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